Memiliki kasur yang sudah dipakai selama 8 s.d 10 tahun bukanlah hal yang terbaik bagi kesehatan tubuh. Jika lebih dari itu, kekuatan kasur untuk menopang tubuh mengalami penurunan. Penurunan fungsi itu bisa sebabkan nyeri pada punggung. “Dalam medis, nyeri pada punggung merupakan kondisi yang disertai rasa sakit, kaku, sulit digerakkan […]

Mulai saat ini kita patut waspada dengan kebiasaan berbelanja kosmetika lewat media online. Bukan dari sisi keamanannya, melainkan dari sisi kesehatan. Beberapa barang yang dipasarkan di media online masih banyak yang mengandung kandungan merkuri. Padahal, di Indonesia menurut Peraturan Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan RI Nomor HK.03.1.23.08.11.07517 Tahun 2011 tentang […]

Sebagai salah satu elemen masyarakat yang berperan dalam menjaga ketertiban dan keamanan di tengah-tengah masyarakat Pokdarwis Kamtibmas Kecamatan Gayamsari , Semarang perlu dibekali dengan berbagai ketrampilan yang bisa bermanfaat untuk menunjang hidup orang sekitarnya. Salah satunya bantuan hidup dasar (bhd) pada situasi penanganan gawat darurat dan bencana. “Kita ingin melatih […]

Presiden kita memiliki tagline “kerja, kerja dan kerja”. Tapi bagi diabetisi, agaknya slogan itu harus dimodifikasi sedemikian rupa supaya mereka mampu mempertahankan kualitas hidupnya. Yakni : gerak,gerak dan gerak. “Diabetes adalah penyakit yang secara medis tidak bisa disembuhkan. Namun, bagi diabetisi (sebutan bagi seorang yang berpenyakit diabetes) , olahraga teratur […]

Melihat anak kecil yang gemuk memang menggemaskan. Tapi apakah yang gemuk nan menggemaskan itu selalu sehat ? Tunggu dulu. Kegemukan pada anak yang biasanya terlihat dari wajah membulat, pipi tembem, leher relatif pendek, perut berlipat-lipat malah mengundang segudang bahaya. “Beberapa masalah yang berpotensi muncul pada anak obesitas adalah DM type […]

Nyeri lutut merupakan salah satu yang paling ditakuti oleh seseorang yang sudah memasuki lanjut usia. Ya, penyakit yang dikarenakan penurunan kekuatan tulang sehingga berakibat menjadi mudah “patah” karena rapuh ini diperkirakan akan “booming” pada tahun 2025. “Gejala nyeri ini ditandai dengan nyeri yang sangat terasa pada cuaca buruk. Gerak sendi […]